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男人趴着睡或导致不育

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简介男人趴着睡或导致不育男人趴着睡或导致不育有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。首先：长期趴着睡会压迫阴囊，刺激 ...

男人趴着睡或导致不育

男人趴着睡或导致不育

有不少男性朋友喜欢趴着睡。男人这种俯卧位的睡或睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，不育对生殖系统也有一定影响。男人尤其对年轻人来说，睡或危害更大。不育

首先：长期趴着睡会压迫阴囊，男人刺激阴茎，睡或容易造成频繁遗精。不育频繁遗精会导致头晕、男人背痛、睡或疲乏无力、不育注意力不集中，男人严重的睡或话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，不育更不要采取这种睡姿。

还有频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

另外阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

采取什么样的睡姿比较好呢？一般来说，原则是不压迫内脏器官，有利于休息。我建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏（左侧位会压迫心脏），对身体最好。

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